Motivations-Training umfasst verschiedene Methoden des Coachings, die Klient*innen helfen sollen, ihre Motivation zu erhöhen und ihre Ziele zu erreichen. Verwendet werden dazu verschiedene Übungen und Mentalstrategien, weshalb eine Abgrenzung vom Mentaltraining teilweise schwierig ist. Als Begründer des Motivationstrainings gilt Joseph Murphy, der erste Vertreter des positiven Denkens.