Beratung und Hilfe-Thema > Gewichtsreduktion
in Salzburg
Gewichtsreduktion meint die Reduktion des Körpergewichts. Ihr Ziel ist höheres Wohlbefinden und die Vorbeugung von Folgeerkrankungen wie Herz-/Kreislaufproblemen, Bluthochdruck, etc. Eine Gewichtsreduktion sollte hauptsächlich durch geringere Energieaufnahme (= weniger Kalorienzufuhr durch Nahrung) begleitet von höherer Energieabgabe (= mehr körperliche Aktivität/Bewegung) erreicht werden.
Keywords: Gewichtsreduktion, Abnehmen, Herz-/Kreislauferkrankung, Bluthochdruck
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