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Expert*innenHumer Sylvia




Detail-Infos zu Mag. Sylvia Humer

Kontakt:
5324 Faistenau, Am Anger 15Karte

5020 Salzburg, Auerspergstraße 48Karte
Mobil: 0650 - 250 18 18Mobil: 0650 - 250 18 18

Internet:
Thematische
Arbeitsschwerpunkte:
Angst - Panikattacken
Burnout / Burnout-Vorbeugung
Chronische Erkrankungen
Depression
Emotionaler Missbrauch
Mobbing
Persönlichkeits-Störungen
Psychosomatik
Schlafstörungen
Selbsterfahrung
Sinn und Sinnfindung
Sozialphobie
Stress / Entspannung

Methodische
Arbeitsschwerpunkte:
Lösungsorientierte Kurzzeit-Therapie
Verhaltenstherapeutischer Ansatz

Settings:
Einzeltherapie
Videotelefonie
Konfrontation in vivo

Zielgruppen:
Erwachsene

Zusatzbezeichnungen:
Verhaltenstherapie



Freie Plätze und Termine von Mag. Sylvia Humer

Dienstleistung Kapazitäten frei Anmerkung
Beratung Freie Plätze
Kostenlose psychotherapeutische Betreuung für Menschen ohne Versicherung Keine Plätze
Psychotherapie Freie Plätze
Psychotherapie mit Krankenkassen-Zuschuss (Teilrefundierung) Freie Plätze
Selbsterfahrung für das psychotherapeutische Propädeutikum Warteliste

Art Datum / Wochentag Zeit von - bis Anmerkung
jeden Montag 09:00 bis 17:00


Fach-Interview von Mag. Sylvia Humer

F: Was ist Verhaltenstherapie?

Der Mensch als physisches und psychisches Wesen befindet sich in ständigem Austausch mit der Umwelt. Lebensgeschischtlich bedeutsame Ziele versuchen wir durch unser Verhalten zu erreichen, dazu haben wir bewußte oder unbedwußte innere Pläne zugrundegelegt. Probleme entstehen aus Konflikten dieser Pläne. Depressionen, Ängste, Süchte, psychosomatische Erkrankungen sind die Auswirkungen.
Die Verhaltenstherapie bietet eine Vielzahl von Ansatzpunkten, um gefühlsmaßige, gedankliche, soziale Prozesse erklärbar zu machen und zu verändern.
Die Wirksamkeit von Verhaltenstherapie ist in vielfachen Studien bewiesen worden.


F: Was ist der Unterschied zwischen Beratung und Therapie?

Die Übergänge sind fließend, auch in einer Therapie gibt es beratende Sequenzen. Sie können sich natürlich entscheiden, zu einer bestimmten Problemstellung ausschließlich Beratung zu wollen.

Ihrer freien Entscheidung kommt in beiden Fällen oberste Priorität zu. Sie sind quasi der Experte für Ihr Leben und mit mir als Methodenexpertin finden wir die für sie maßgeschneiderten Ansatzpunkte, um Verbesserungen/Heilung/Änderung in den von Ihnen gewünschten Bereichen zu bewirken.





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