16.03.2026
Analytische Gruppentherapiegruppentherapeutisches Angebot eines längeren Prozesses in der Gruppe, fallweise wird ein Einstieg auch während des Prozess möglich sein.
Veranstaltung:
Schmecken: Intuitives und achtsames Essverhalten verstehen und praktizieren
Art:
Info-Veranstaltung
Freie Plätze:
Datum:
| 14.04.2026 | Dienstag | 19:00 | bis | 20:30 |
Ort:
Haus der Begegnung
Kalvarienbergplatz 11
7000 - Eisenstadt
Burgenland
Österreich
Kalvarienbergplatz 11
7000 - Eisenstadt
Burgenland
ÖsterreichInhalt:
Essen ist weit mehr als reine Nahrungsaufnahme. Es ist Genuss, Gewohnheit und oft auch Emotion. In diesem Vortrag zeigen die Diätologinnen Irene Ungersböck und Carmen Reichardt, wie intuitives und achtsames Essverhalten dabei helfen kann, wieder besser auf die eigenen Hunger und Sättigungssignale zu hören. Sie erfahren, wie sich Essgewohnheiten entwickeln, warum Verbote oft das Gegenteil bewirken und wie bewusster Genuss zu mehr Wohlbefinden beitragen kann. Praktische Impulse und alltagstaugliche Beispiele unterstützen dabei, das eigene Essverhalten reflektiert und ohne Druck zu verändern.
Moderator:in
Mag. Dr. Doris Simhofer
Referent:innen
Irene Ungersböck, BSc
Carmen Reichardt, BSc
Moderator:in
Mag. Dr. Doris Simhofer
Referent:innen
Irene Ungersböck, BSc
Carmen Reichardt, BSc
Referent*innen:
Anmeldung:
Kosten:
kostenlos
Veranstalter:
RMA Gesundheit GmbH
Link zur Homepage
1030 Wien, Ghegastraße 3/3.2
Telefon: 0810 - 081060Telefon: 0810 - 081060
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