Praxis körper.kollektiv Technikerstraße 12/37 2340 - Mödling Niederösterreich Österreich Veranstaltungsort ist rollstuhlgerecht
Inhalt:
Fällt es dir auch schwer, Nein zu sagen – aus Angst, andere zu enttäuschen, Konflikte auszulösen oder egoistisch zu wirken?
In diesem dreistündigen Workshop erfährst du, wie du Grenzen klar und selbstbewusst setzt – ohne schlechtes Gewissen und ohne dich rechtfertigen zu müssen. Du gibst deinen eigenen Bedürfnissen mehr Raum und findest Wege, im Alltag authentisch für dich einzustehen.
Ziel:
Du bekommst: • Anregungen, die Dich dabei unterstützen, gesunde Grenzen zu setzen • Übungen, die deinen Selbstwert stärken • Inspirationen, wie Du Deine Bedürfnisse ernst nimmst
Zielgruppe:
Ein Workshop für alle, die sich selbst mehr Aufmerksamkeit schenken und ihre innere Stärke entdecken möchten.