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DI Mag. Walburga Köchl, M.A.
Psychotherapeutin (Existenzanalyse)
Klinische Psychologin, Gesundheits-Psychologin
Eingetragene Mediatorin laut ZivMediatG
Supervisorin
Coach
Persönlichkeits-Trainerin
Achtsamkeit und Bewegung mit Lu Jong
Lu heißt Körper, Jong bedeutet Schulung und heißt Tibetisches Heilyoga. Lu Jong ist Meditation in Bewegung
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MBSR Stressbewältigung durch Achtsamleit
Es ist ein 8 wöchiges Kursprogramm, in dem die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Achtsamkeitsübungen kennenlernen und in der Praxis ausprobieren.
Achtsamkeit heißt aufmerksam sein, im gegenwärtigen Moment ohne zu urteilen.
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MSC Achtsames Selbstmitgefühl
Achtsames Selbstmitgefühl (MSC) ist ein 8-Wochen Kurs. Die TeilnehmerInnen erfahren die wesentlichen
Prinzipien und Praktiken, um schwierige Momente im Leben mit Güte, Fürsorge und Verständnis begegnen zu können
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