Wir leben in einer Zeit der Selbstoptimierung. Vor allem Frauenkörper sind dabei permanenten Schönheitserwartungen und gesellschaftlichen Bewertungen ausgesetzt. Der unrealistische Perfektionismus schürt vor allem eines – psychischen Druck.

Trauernden Mitmenschen nach einem Todesfall zu begegnen, stellt uns oftmals vor große Herausforderungen.

Die mangelnde „Wiedererlangung von Gesundheit“ nach psychisch belastenden Situationen limitiert unsere Leistungsfähigkeit. Der „R“evolutionäre Recovery-Ansatz stellt ein zufriedenes und aktives Leben in den Mittelpunkt, um Vertrauen in die eigene Leistung wiederzugewinnen.