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Mindful Selfcompassion ist ein evidenzbasiertes Programm, das speziell dafür entwickelt wurde, Selbstfreundlichkeit & Selbstmitgefühl zu kultivieren.

Sie erhalten einen Überblick über die Krankheitsbilder der affektiven Störungen im Allgemeinen und im Besonderen aus Sicht der Integrativen Therapie.

Es handelt sich bei der Lebensberatung um die Aktivierung von psychischen und emotionalen Ressourcen.