Expert*innen > Filz Lukas

Einfach ein schönes Frage-Antwort Buch, das man nicht in einem durch lesen muss. Man kann es irgendwo aufschlagen und findet Dinge, die zum Nachsinnen und Überdenken anregen. Es geht, wie der Titel schon sagt, ganz einfach um das gute Gefühl.

Eine Sammlung von Artikeln, u.A. von P. Watzlawick und J. Zeig.

In einem Tag leicht zu lesende Einführung in die systemische Organisationstheorie. Erkenntnisreich und z.T. kurzweilig.

Ein äußerst praktikables Arbeits-Buch zum Thema. Lesenswert für Betroffene, Vorgesetzte, Therapeuten u.A..

Ein gute Einführung in die sogenannte Schematherapie. Vor allem wenn Sie sich immer wieder einmal ungewollt in ähnlichen Mustern wiederfinden, könnte Ihnen das Buch Verständnis bieten.

Ein teilweise anspruchsvolles Fachbuch, welches sich auf Psychotherapie generell bezieht, also keiner Psychotherapie-Methode verschrieben ist. Grob gesagt werden Erkenntnisse der neurobiologischen Forschung psychotherapeutischen Haltungen und Methoden gegenübergestellt und abgeglichen. Nicht mehr ganz aktuell aber noch immer lesens- und befolgenswert.

Auch wenn in diesem Büchlein immer wieder die Rede vom Sitzen bzw. meditieren ist, so ist es in erster Linie eine absolut alltagstaugliche Hinführung zu einem Leben im gegenwärtigen Augenblick. Die Kapitel lauten Beziehungen, Gefühle, Leiden, Grenzen, Entscheidungen usw. Man muss nicht Sitzen, um aus diesem Buch Gewinn zu ziehen.