Literatur > Stress abbauen - Resilienz aufbauen: Mit diesen bewährten Techniken der Stressbewältigung bleiben Sie im Alltag gelassen. Mehr Lebensfreude - weniger Sorgen

Ein sehr praxisnahes Buch, wie man mit Sorgen und Ängsten umgehen kann und die Widerstandkraft stärkt.

Dr. med. univ. Michaela Honeder