Literatur > Wenn der Körper nein sagt: Wie chronischer Stress krank macht - und was Sie dagegen tun können. Internationaler Bestseller übersetzt in 15 Sprachen: ... Bestseller übersetzt in 15 Sprachen.

Informatives Buch über die zentrale (negative) Wirkung von Stress auf uns und unseren Körper.

Hinweis: Kein Buch kann eine medizinische oder therapeutische Behandlung ersetzen und versteht sich als Ergänzung.

Miriam Spies, BA

Gerade in sozialen Berufen arbeiten Menschen, die oft ein Leben lang „funktioniert“ haben. Es macht sichtbar, wie eng Körper, Psyche und Lebensgeschichte verbunden sind. Gabor Maté ist es gelungen die verschiedensten Facetten eindrücklich zu beschreiben und vor allem durch seine Fallbeispiele anschaulich aufzubereiten. In meiner Arbeit ist es oft ein Schlüssel, Symptome nicht als Feind, sondern als Signal zu verstehen.

Ruth Rödhammer, MAS

Einzelne Fallgeschichten verdeutlichen den Zusammenhang zwischen chronischem Stress und der Entstehung von Krankheiten wie Krebs, Alzheimer, MS und anderer Autoimmunkrankheiten. Chronischer Stress meint nicht die Belastung durch zu viel Arbeit, sondern den dauernden, meist von den Betroffenen nicht wahrgenommenen Stress als Reaktion auf Verletzungen aus der (frühen) Kindheit. Gefühle, die zu schmerzhaft sind, werden mit einem unglaublichen Energieaufwand unterdrückt. Das erzeugt chronischen Stress, der sich irgendwann in Form von Erkrankungen bemerkbar macht. Der Körper sagt NEIN wenn es Geist und Seele nicht können.
Dr. Gabort Maté erzählt in der ihm eigenen respektvollen und einfühlsamen Art von einzelnen PatientInnen und erklärt die medizinisch-wissenschaftlichen Zusammenhänge.

Claudia Wobornik