bestHELP: Gelassen Eltern werden und sein (Gruppe in Imst)

Eltern werden oder sein stellt uns vor verschiedenste Herausforderungen. In der Gruppe können wir erkennen, dass wir mit Sorgen, Ängsten und Gefühlen der Hilflosigkeit nicht allein sind. Wir lernen diese gelassener anzunehmen und Wege selbstbestimmter individueller Elternschaft zu gehen.
Elemente von Entspannungs- und Regulationsstrategien sowie hilfreiches Wissen aus Entwicklungspsychologie helfen uns gelassener und liebevoll Herausforderungen wie z.B. die Trotzphase zu meistern.

Ab März 2024
Mittwochs Vormittag, 14-tg., bei Bedarf auch samstags möglich.

halb-offene Gruppe: Teilnehmer können hinzukommen; bei Bedarf kann die Gruppe geschlossen werden

Ziel:

- entspannte Elternschaft
- Reflektion von Erziehungsthemen
- Raum für Sorgen und Ängste

Methode:

Integrative Therapie

Zielgruppe:

(werdende) Eltern oder enge Bezugspersonen

Anmeldung:

kontakt@psychotherapie-sager.at
www.psychotherapie-sager.at

Kosten:

35 je Einheit (1,5 h)

Referentin und Veranstalterin:

Sager Sylvia, MSc

6460 Imst, Bundesstraße 3

Mobil: 0676 - 9727875Mobil: 0676 - 9727875

kontakt@psychotherapie-sager.at
www.psychotherapie-sager.at

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Veranstaltungen - Vorschläge

Gruppe

10.10.2025 Freie Plätze

Sich selbst mehr wert sein – Selbstwertgruppe in Linz

Fühlst du dich oft unsicher im Umgang mit dir selbst? In unserer systemisch geleiteten Selbstwert-Gruppe in Linz findest du einen geschützten Rahmen, um alte Muster zu hinterfragen und neue Wege zu erproben. Gemeinsam mit anderen arbeitest du an einem stärkeren Selbstwert, mehr Selbstakzeptanz ...

Seminar

10.10.2025 Freie Plätze

Positive Psychologie

Positive Gefühle steigern – negative Gefühle reduzieren Eigene Stärken erkennen & einsetzen Achtsamkeit leben - Der eigene Körper als Ressourcen-Schatzkammer Dankbarkeit – mehr als eine religiöse Tugend Soziale Netzwerke – Geborgenheit, Empathie, Mitgefühl und Verzeihen

Seminar

12.10.2025 Freie Plätze

Systemische Brettaufstellung

Seminar für TeilnehmerInnen mit keiner bis wenig Erfahrung in der Anwendung des Systembretts

Weitere Veranstaltungen ...

› von der Art Gruppe (165)
› im Bundesland Tirol (28)
› vom Veranstalter Sager Sylvia (2)

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