bestHELP: Move (Kurs vom 16.12.2025 / 30.01.2026 in Schlins)

Lass deinen Körper sprechen.
Keine Choreografie, kein „richtig“ oder „falsch“ – nur Bewegung, wie sie gerade aus dir kommt.

Wer sich zu verschiedenen Rhythmen bewegt, begibt sich auf eine körperliche und seelische Reise. Durch freie, intuitive Bewegung entsteht ein Raum, in dem sich Körper, Herz und Geist miteinander verbinden – und Zugang entsteht zu einer tieferen Schicht des Selbst, einer Quelle von Kreativität, Kraft und innerem Wissen.

Die bewegte Meditation lädt dich dazu ein, Stress abzuschütteln, Kontrolle loszulassen und dich selbst wieder zu spüren.
Für alle, die bereit sind, sich ehrlich zu begegnen – in der Bewegung.

Keine Vorkenntnisse nötig. Komm so, wie du bist.

Ziel:

Seinen Körper und sich selbst wieder spüren

Zielgruppe:

Jede:r ist willkommen!

Anmeldung:

Telefon: 0699 106070920699 10607092
meinselbstkontakt@gmail.com
https://meinselbstkontakt.wordpress.com/...

Kosten:

Referentin und Veranstalterin:

Haselwanter Margit, BA MA

6824 Schlins, Baling 4

6020 Innsbruck, Stamser Feld 6

Mobil: 0699 - 10607092Mobil: 0699 - 10607092

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Veranstaltungen - Vorschläge

Supervisions-Gruppe

auf Anfrage Freie Plätze

Online Gruppensupervision- und Gruppenselbsterfahrung

Supervision, Selbsterfahrung, Selbstreflexion und Selbstsorge in Psychotherapie, Beratung und Supervision sind zentrale Element um in und für Krisen besser gewappnet zu sein. In der Gruppe kann all diesen Aspekten genügend Raum gewidmet werden und ein Austausch an Erfahrungen erfolgen.

Gruppe

auf Anfrage Freie Plätze

Spielsucht, die neue Entwicklungsstörung von 9 bis 14jährigen

Spieltherapeutin: Dr. Irene Halak Swoboda technische Beratung und Coach: Patrick Reindl, BSc

Workshop

auf Anfrage Freie Plätze

Entspannung

Bei einem Alpakaspaziergang das Hier und Jetzt genießen - sich vollkommen auf die Tiere einlassen - Gedanken und Sorgen für eine Zeit lang vergessen - einfach SEIN