bestHELP: Achtsamkeitstraining (Gruppe vom 09.01.2026 bis 13.03.2026 in Säusenstein )

Achtsamkeitstraining zielt darauf ab, sich selbst (Wahrnehmungen, Bewertungen, Denken, Handeln, Fühlen, Körperempfinden) besser kennenzulernen und daran zu arbeiten, immer mehr im Hier und Jetzt anzukommen wo Positives gezielt erlebt werden kann und um sich von möglichen belastenden Mustern besser distanzieren zu können.
Daran arbeiten wir anhand verschiedener Inputs, Übungen und Methoden über einen Zeitraum von 9 Wochen (für eine nachhaltige Wirkung ist längerfristiges Üben lt. Studien sehr wichtig).

Start: Fr, 09.01.2026, 18:10-19:50 Uhr (in den Semesterferien NÖ ist kein Kurs!)

Bitte kontaktieren Sie mich für ein verbindliches Infogespräch, bevor Sie sich zum Training anmelden. Hier können Sie mit mir weitere Fragen klären und Sie erhalten erste Infoblätter zu Achtsamkeit und möglichen ersten Übungen!

Anfragen bitte telefonisch oder per Mail!
Wir freuen uns!

Anmeldung:

Telefon: 0650 81243460650 8124346
sandrawimmer111@gmail.com
psychotherapie-wimmer.at
Anmeldeschluss: Anmeldeschluss demnächst (08.01.2026)

Kosten:

240 Euro

Referentin und Veranstalterin:

Wimmer Sandra, BA

3374 Säusenstein, Schlossstraße 14

Mobil: 0650 - 8124346Mobil: 0650 - 8124346

eMail
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Veranstaltungen - Vorschläge

Supervisions-Gruppe

16.12.2025 Restplätze

Gruppensupervision für LSB in Ausbildung

1x/Monat offene Gruppensupervision für LSB in Ausbildung, 40 Einheiten/Jahr. Zertifizierte Supervisorin und Expertin des Dachverbandes für Personenberatung. Teilnahme mit oder ohne eigenen Themen möglich.

Gruppe

17.12.2025 Freie Plätze

Psychoanalytische Gruppe

Bei den Themen: Angst, Depression, Identität, Beziehungen, Stress, Selbstwert, Sexualität

Supervisions-Gruppe

17.12.2025 Freie Plätze

Supervisionsgruppe

Praktikumssupervision Propädeutikum und Fachspezifikum PP