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 Veranstaltungen (62)

Gruppe - Mittwoch, 22.10.2025 / Mittwoch, 15.7.2026

* laufender Einstieg möglich

Mi 22 Okt
Freie Plätze

Mittwoch, 22.10.2025 / Mittwoch, 15.7.2026
* laufender Einstieg möglich

Psychotherapeutische Jahresgruppe

Gruppentherapie ermöglicht intensive Beziehungserfahrungen. Das Wechselspiel eigener Themen mit den Anliegen der Anderen regt heilsame Prozesse an. 

Von und mit: Mag. Michael Stockert

Workshop - auf Anfrage

Datum auf
Anfrage

Freie Plätze

auf Anfrage

Entspannung

Bei einem Alpakaspaziergang das Hier und Jetzt genießen - sich vollkommen auf die Tiere einlassen - Gedanken und Sorgen für eine Zeit lang vergessen - einfach SEIN 

Von und mit: Mag. Dr. Michaela Pötscher-Gareiss

Kurs - auf Anfrage

Datum auf
Anfrage

Freie Plätze

auf Anfrage

Entspannungstraining

Methode: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR) 

Von und mit: Mag.a Jasmin Haberstroh

 Allgemeine Inhalte (6)

• Allgemeines zur Psychotherapie
• Sportpsychologie
• Wann macht Coaching Sinn?
• Was sind die Aufgaben und Ziele der Musiktherapie?
• Wie arbeiten Musiktherapeut*innen?
• Wie wirkt Musik als therapeutisches Medium?

 News (109)

 Bücher (484)

Entspannt fliegen. Strategien gegen die Flugangst

Entspannt und klar: Freiraum finden bei Stress und Belastung: Freiraum finden bei Stress und Belastung inklusive Audio-CD

Mein Sorgenbuch: Schluss mit den Sorgen vor dem Einschlafen | Kummer und Ängste notieren und endlich schlafen | Tagebuch als ca. A5 Softcover Taschenbuch

Progressive Relaxation für Kids: Die praktische Anleitung: So üben Sie die Tiefenmuskelentspannung mit Ihrem Kind

Stress abbauen - Resilienz aufbauen: Mit diesen bewährten Techniken der Stressbewältigung bleiben Sie im Alltag gelassen. Mehr Lebensfreude - weniger Sorgen

The Body Keeps the Score: Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma

"...denn auch hier sind Götter". Wellness, Fitness und Spiritualität.

#Familie - Entspannter Umgang mit digitalen Medien (Carl-Auer Lebenslust)

 Lexikon (3)

 Links (1)

Institut für Frauen- und Männergesundheit

Das Institut für Frauen- und Männergesundheit hat es sich zur Aufgabe gemacht, gesundheitsbewusste Lebensstile von Frauen und Männern zu unterstützen.

fem-men.at