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HERMES ist ein internetbasiertes Selbsthilfeprogramm zur Stärkung des psychischen Wohlbefindens und von Problemlösefähigkeiten. Für die Studie sucht die Universität Bern, Abteilung Klinische Psychologie und Psychotherapie freiwillige Studienteilnehmer*innen. Internetbasierte Selbsthilfeprogramme sind in den letzten Jahren intensiv wissenschaftlich untersucht worden. Dabei hat sich für viele physische und psychische Beschwerden gezeigt, dass solche Programme wirksam Symptome reduzieren. Das vorliegende Programm eignet sich für leichte und mittelschwere Depressionen. Ziel der Studie Mit dieser Studie will die Universität Bern, Abteilung Klinische Psychologie und Psychotherapie untersuchen, wie internetbasierte Selbsthilfeprogramme am besten vermittelt werden sollen, damit sie besser wirken und Teilnehmende länger motiviert bleiben, die Programme zu bearbeiten. Das vorliegende Selbsthilfeprogramm basiert auf einer wissenschaftlich überprüften Psychotherapie, die sich für Depressionen als wirksam erwiesen hat. Verantwortliche Personen Prof. Dr. Thomas Berger und MSc Oliver Bur der Universität Bern, Abteilung Klinische Psychologie und Psychotherapie Voraussetzungen für die Teilnahme: An der Studie können Personen teilnehmen, die: • sich oft niedergeschlagen, schwermütig oder hoffnungslos fühlen, • wenig Interesse oder Freude an ihren Tätigkeiten empfinden, • wiederkehrenden Stress durch Probleme erleben. - über 18 Jahre alt sind - Problemlösefähigkeiten oder Wohlbefinden verbessern wollen - bereit sind, ein 8 wöchiges Programm zu durchlaufen und 5 Fragebögen zu beantworten Informationen für die Anmeldung Falls Sie an der Studie teilnehmen möchten, gehen Sie bitte wie folgt vor: - Diese Website öffnen, auf "Jetzt mitmachen" klicken und mit E-Mailadresse (am besten eine anonyme) anmelden. - Einverständniserklärung unterschrieben an hermes@psy.unibe.ch zustellen. - Nach Eingang der Einverständniserklärung erhalten Sie ein Mail mit allen weiteren Informationen. Weitere Informationen • Flyer zur Studie • Flyer für Studienteilnehmer*innen Bei Fragen melden Sie sich bitte bei: hermes@psy.unibe.ch Vielen Dank für Ihre Teilnahme! https://selfhelp.psy.unibe.ch/hermes/homepage |